Da xấu sần sùi, da mặt xấu xí là điều mà bất kỳ ai cũng đều không mong muốn. Tuy nhiên đây vẫn là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Vậy nguyên nhân nào khiến cho da bạn không được đẹp, sần sùi, xấu xí? Dưới đây là chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa da liễu mà bạn có thể tham khảo.
Da mặt sần sùi là như thế nào?
Da xấu sần sùi là tình trạng da bị mất đi độ ẩm, da bong tróc, khô ráp. Làn da dễ bị kích ứng nên thường xuất hiện các nốt mụn, lỗ chân lông to. Đôi khi kích thước lỗ chân lông to bằng mũi kim may và có xuất hiện các chấm đen bên trong. Khi sờ bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được sự thô ráp, sần sùi này.
Khi bác sĩ thăm khám, soi da sẽ nhìn thấy rõ những vết nứt trên bề mặt da. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho da bị thoát nước trở nên khô và sạm.
Nguyên nhân khiến da mặt xấu xí là gì?
Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho làn da mặt xấu sần sùi, có thể kể đến như:
Không làm sạch da
Da mặt thường xuyên trang điểm hoặc tiếp xúc với khói bụi. Nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ, đúng cách sẽ dẫn đến các chất cặn bẩn, dầu nhờn tích tụ trên da. Lỗ chân lông bít tắc sẽ khiến cho vi khuẩn tích tụ, tấn công và nổi mụn dẫn đến làn da sần sùi.
Không tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết cho da rất quan trọng. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ các lớp da cũ, thúc đẩy tái tạo da và thông thoáng các lỗ chân lông.
Nếu bạn không tẩy tế bào chết định kỳ các lớp da chết tích tụ lại. Bình thường chu kỳ tái tạo da diễn ra liên tục nên sẽ luôn có các tế bào chết trên da. Bên cạnh đó là những bụi bẩn, mỹ phẩm chăm sóc da cũng sẽ đọng lại tại các lỗ chân lông.
Đây là những yếu tố làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến cho da không thể đào thải độc tố. Các chất dư thừa tích tụ lại cùng với tế bào chết khiến cho mụn xuất hiện, da xấu sần sùi.
Thói quen uống ít nước khiến da khô
Khi bạn uống quá ít nước, cơ thể không được cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết khiến cho da nhanh khô. Đây cũng là nguyên nhân khiến da không được mềm mịn, tươi trẻ. Da xấu và sần sùi, khô ráp hơn bình thường.
Dưỡng da sai cách, lạm dụng mỹ phẩm
Sử dụng sản phẩm dưỡng da không phù hợp hoặc sai cách cũng tác động xấu đến da của bạn. Trên thị trường hiện nay các loại mỹ phẩm chăm sóc da rất đa dạng. Nhưng nếu bạn chọn sai sản phẩm, sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid, không có nguồn gốc sẽ gây tổn thương đến da. Da mặt yếu, dễ kích ứng, nổi mụn cám, sần sùi, xấu xí.
Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học
Thường xuyên ăn uống không lành mạnh, sử dụng rượu bia, chất kích thích sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến da của bạn. Làn da sạm, sần sùi, xấu xí, nhanh lão hóa hơn bình thường. Hay ăn đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh cũng khiến cho da dễ bị tổn thương, thiếu sức sống, nổi mụn.
Ngoài ra da cũng giống như cơ thể cần được chăm sóc đúng cách, nghỉ ngơi hợp lý. Nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc hoặc chịu căng thẳng, áp lực kéo dài cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Da xấu sần sùi cũng xuất phát từ nguyên nhân này.
Do lão hóa da
Đây cũng là nguyên nhân khiến cho da mặt của nhiều người bị sần sùi, xấu xí. Nguyên nhân là sau tuổi 25 da bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Lượng collagen và elastin suy giảm và mất dần độ săn chắc. Tuổi tác càng cao thì dấu hiệu lão hóa da càng rõ rệt. Da sần sùi, xỉn màu, lỗ chân lông to, tình trạng này càng về sau càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Do di truyền
Đã có những nghiên cứu chỉ ra yếu tố di truyền không chỉ quyết định đến màu da mà còn ảnh hưởng đến cấu trúc da. Nếu người thân của bạn có làn da sần sùi, xỉn màu, lỗ chân lông to thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này.
Một số bệnh lý về da
Những bệnh lý về da cũng là nguyên nhân khiến cho da xấu sần sùi, khô ráp, lỗ chân lông to. Chẳng hạn như bệnh viêm da, vảy nến, nấm da mặt, rosacea,…
Giải pháp chăm sóc cho da xấu sần sùi
Da xấu sần sùi là điều mà không ai mong muốn. Tuy nhiên nếu bạn đang gặp phải tình trạng này cũng không cần quá lo lắng. Bởi nếu thực hiện các biện pháp dưới đây có thể giúp cải thiện da mặt xấu hiệu quả.
Rửa mặt sạch sẽ, đúng cách
Việc rửa mặt sạch sẽ, đúng cách là rất quan trọng. Bạn cần thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Không nên rửa quá 3 lần vì sẽ làm cho da khô và bong tróc, sần sùi hơn.
Bên cạnh đó bạn cũng cần chú ý chọn sữa rửa mặt phù hợp, tránh sản phẩm chứa hoạt chất quá mạnh. Không rửa mặt bằng nước nóng vì nó sẽ làm giãn nở lỗ chân lông. Cũng không nên dùng nước quá lạnh bởi dù không làm co lỗ chân lông nhưng lại không loại bỏ được vi khuẩn, bụi bẩn bên trong.
Hãy uống đủ nước mỗi ngày
Uống đủ nước sẽ giúp cẩm ẩm cho da, nuôi dưỡng các mô và tăng khả năng thải độc cho cơ thể. Khi cơ thể có đủ nước làn da của bạn cũng sẽ căng mướt, mềm mịn hơn. Vì vậy nếu đang có một làn da mặt xấu bạn hãy tích cực uống trung bình 2 lít nước mỗi ngày.
Có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học
Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi. Ưu tiên mỗi ngày một ly nước ép, sữa chua để da đẹp hơn. Hạn chế các thực phẩm có chứa chất béo bão hòa, thức ăn nhanh hay những món ăn quá nhiều gia vị. Bên cạnh đó hãy ngủ đủ giấc để tinh thần sảng khoái hơn, tránh căng thẳng, stress kéo dài.
Dưỡng da đúng cách
Đối với làn da sần sùi, khô ráp bạn hãy ưu tiên đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cho da. Những loại mặt nạ tự nhiên cấp ẩm cho da hoặc ưu tiên các mặt nạ se khít lỗ chân lông sẽ rất tốt cho làn da này.
Bên cạnh đó bạn cần chú ý chăm sóc, dưỡng da đúng 7 bước bao gồm: Tẩy trang => Rửa mặt => Tẩy tế bào chết (2, 3 lần/tuần) => Dùng toner hoặc nước hoa hồng => Dùng tinh chất đặc trị cho da xấu sần sùi => Thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm.
Bạn cần chú ý chọn các sản phẩm phù hợp với làn da. Trong trường hợp không có kiến thức bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu. Đặc biệt bạn cần phải dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời cũng như môi trường.
Chăm sóc da bằng phương pháp thẩm mỹ hiện đại
Ngoài các cách chăm sóc da ở trên, để tăng hiệu quả cải thiện da xấu sần sùi bạn có thể tìm đến các phương pháp thẩm mỹ hiện đại. Chẳng hạn như:
Peel da giúp tái tạo và cân bằng độ ẩm da
Đây là phương pháp dùng các hoạt chất hóa học tự nhiên tác động lên da. Thông qua đó tái tạo lại làn da mới, loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn trên da. Nhờ đó làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn, trị mụn và giúp da trắng sáng mịn màng hơn.
Tùy thuộc vào từng tình trạng da mà người ta sẽ sử dụng tinh chất peel da với nồng độ axit khác nhau. Nồng độ axit càng cao thì khả năng lột da sẽ càng mạnh. Hiện có 3 cấp độ peel da chủ yếu là peel nhẹ (trên bề mặt da), trung bình và peel sâu.
Phương pháp này mang lại hiệu quả cao với quá trình thực hiện ngắn. Sau khi peel da làn da của bạn sẽ tươi trẻ và mịn màng hơn. Tình trạng sần sùi da giảm đi nhanh chóng, các dấu hiệu lão hóa da cũng được cải thiện.
Điện di cấp ẩm phục hồi và trẻ hoá da
Đây cũng là một phương pháp hiện đại giúp cải thiện da xấu sần sùi nhanh chóng. Phương pháp này sử dụng công nghệ điện di chuyển tinh chất thẩm thấu sâu vào lớp đáy của biểu bì da. Đồng thời tận dụng điện năng để tạo ra bước sóng từ giúp dẫn tinh chất vào da dễ dàng hơn.
Phương pháp này thích hợp cho mọi làn da từ da khô, da dầu, da đang có các vấn đề về mụn. Chỉ với một liệu trình làn da của bạn sẽ được cấp ẩm tức thì, căng mịn và săn chắc nhanh chóng. Với cách này da có thể hấp thụ gấp nhiều lần so với các phương pháp cấp ẩm thông thường. Loại bỏ nhanh chóng các dấu hiệu lão hóa da hay da sần sùi, không đều màu.
Nhìn chung có nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện tình trạng da xấu sần sùi, da mặt xấu xí. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này hãy chủ động thăm khám tại Dr.thaiha. Các bác sĩ da liễu sẽ kiểm tra, tư vấn, hướng dẫn phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn.
