Retinol ngày càng được sử dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc da. Vậy nhưng không phải ai cũng hiểu rõ retinol là gì, công dụng thực tế ra sao? Từ đó dẫn đến “thần thánh hóa” sử dụng nó sai cách dẫn đến biến chứng đáng tiếc. Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về retinol hãy tham khảo chia sẻ trong bài viết sau nhé!
Retinol là gì?
Retinol là gì đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi thời gian gần đây công dụng của retinol được đánh giá rất cao và nhiều người sử dụng.
Retinol được hiểu là dẫn xuất của vitamin A, một chất thuộc nhóm retinoids được sử dụng để trị mụn. Tùy thuộc vào nồng độ khác nhau mà retinol được chỉ định kê đơn hoặc không kê đơn khi dùng.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ sản phẩm chứa retinol từ 2% trở lên sẽ không được tự ý dùng. Muốn sử dụng cần có chỉ định và được kê đơn của bác sĩ chuyên khoa.
Những loại retinol được phép sử dụng hiện nay chủ yếu là:
- Retinol nồng độ thấp 0.01%, 0.025%
Những sản phẩm có nồng độ retinol thấp ít gây kích ứng. Phổ biến là sản phẩm se khít lỗ chân lông, chống lão hóa.
- Retinol nồng độ 0.5%
Các sản phẩm có nồng độ này thường dùng đặc trị lỗ chân lông to, giảm mụn. Ngoài ra những sản phẩm này còn giúp cải thiện các vấn đề phức tạp ở da. Chẳng hạn như sẹo, nám, nếp nhăn, giảm sưng, kháng khuẩn, hỗ trợ tái tạo collagen.
- Retinol 1%
Đây là sản phẩm có nồng độ khá cao phù hợp với tình trạng da lão hóa, nhiều nếp nhăn. Hoặc những vấn đề da như lỗ chân lông to, nhiều mụn ẩn. Tuy nhiên khi sử dụng thường dễ gây kích ứng, nhất là ở làn da nhạy cảm.
Công dụng của retinol là gì?
Ngoài việc hiểu được retinol là gì thì bạn cần quan tâm đến công dụng của sản phẩm này. Retinol được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho da, giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Cụ thể:
Công dụng trị mụn
Có thể nói đây là công dụng nổi bật nhất của retinol. Tác dụng này đã được chứng minh bằng những nghiên cứu khoa học cụ thể. Retinol rất tốt cho những trường hợp bị mụn nặng, mụn trứng cá.
Nguyên nhân chính gây mụn trứng cá là do tế bào chết, bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Lúc này bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ lại dẫn đến viêm và gây nốt mụn.
Retinol có khả năng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, da chết tích tụ dưới các lỗ chân lông. Nhờ đó lỗ chân lông thông thoáng hơn, kiểm soát tốt hơn hoạt động của tuyến dầu nhờn. Đồng thời retinol còn có khả năng ngăn ngừa sưng và kháng khuẩn trên bề mặt da. Thông qua đó điều trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.
Retinol thích hợp với các trường hợp mụn đầu đen, đầu trắng, mụn trứng cá. Hoặc là những tình trạng mụn nặng hơn như mụn nhọt, u nang đều có thể sử dụng được.
Làm đều màu da, sáng mịn da
Retinol còn có tác dụng cải thiện nám, tàn nhang trên da. Ngoài ra còn làm mờ các vết thâm sẹo do mụn, nhờ đó da đều màu và sáng khỏe hơn. Bởi lẽ retinol có thể thâm nhập vào sâu trong các lớp sừng, ngăn chặn quá trình tạo sắc tố.
Đã có những nghiên cứu chứng minh các sản phẩm chứa retinol 0.3%, 0.5% có tác dụng làm giảm tình trạng tăng sắc tố, không đều màu da sau 8 tuần. Với làn da sậm màu hơn thì thời gian hiệu quả có thể lâu hơn. Ngoài ra bạn nên lưu ý sử dụng từ nồng độ thấp sau đó tăng dần.
Công trụng trẻ hóa da, chống lão hóa
Đây cũng là công dụng được đánh giá cao của retinol. Retinol có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh collagen. Bởi sau khi thấm vào da retinol chuyển hóa thành axit retinoic, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Đồng thời sẽ ngăn chặn sự phân hủy collagen trong cơ thể. Khi bạn kiên trì sử dụng sẽ giúp làm giảm đi các nếp nhăn, rãnh cười, vết chân chim. Độ đàn hồi da được cải thiện, da căng mịn và tươi trẻ hơn.
Hướng dẫn sử dụng retinol cho da
Để retinol có thể phát huy được công dụng như mong muốn trước hết bạn cần phải biết cách dùng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết mà mỗi người nên biết khi sử dụng các sản phẩm này.
Cần kiểm tra mức độ nhạy cảm của làn da trước khi dùng
Để đảm bảo an toàn cho da trước hết bạn cần phải biết được làn da của mình có bị kích ứng với sản phẩm hay không. Do đó, bạn hãy kiểm tra bằng cách thoa một ít retinol lên vùng da cẳng tay.
Chú ý che chắn, tránh để vùng da này tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng 24 giờ. Nếu không có bất kỳ triệu chứng nào khác thường thì hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.
Sử dụng retinol với tần suất hợp lý
Tùy thuộc vào tình trạng da và mục đích mà bạn sử dụng retinol theo tần suất khác nhau. Để đảm bảo an toàn nhất thì bạn nên bắt đầu với tần suất 1 lần/tuần. Sau khi da đã hoàn toàn quen với retinol thì bạn tăng dần số lần bôi.
Ngoài ra khi sử dụng bạn lưu ý chỉ nên bôi một lớp mỏng lên vùng da cần điều trị. Tránh để retinol tiếp xúc với các vùng da nhạy cảm như mắt, niêm mạc mũi. Nếu chẳng may dính phải bạn hãy nhanh chóng rửa bằng nước sạch.
Thứ tự sử dụng retinol khi chăm sóc da
Có nhiều cách khác nhau để bạn sử dụng retinol trong quá trình chăm sóc da. Cụ thể như:
- Cách 1: Đầu tiên bạn tẩy trang => Sữa rửa mặt => Dùng toner => Dùng serum => Bôi retinol => Cuối cùng là kem dưỡng da.
- Cách 2: Tẩy trang => Dùng sữa rửa mặt => Toner => Bôi serum => Kem dưỡng => Bôi retinol.
- Cách 3: Tẩy trang => Sữa rửa mặt => Toner => 20 phút sau dùng AHA/BHA => Bôi serum => Dùng retinol => Emulsion => Kem dưỡng.
Sử dụng retinol sau bao lâu thì có tác dụng?
Ngoài thắc mắc retinol là gì thì nhiều người còn băn khoăn không biết dùng sản phẩm bao lâu sẽ có tác dụng? Theo các bác sĩ thời gian sử dụng retinol bao lâu hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ví dụ như tình trạng da là mụn hay lão hóa, nồng độ retinol mà bạn dùng.
Ban đầu bạn có thể thấy da chưa được cải thiện thậm chí là ngày một tệ hơn đi. Tuy nhiên đây là phản ứng thường thấy nên bạn đừng nản mà hãy kiên trì sử dụng.
Sau khoảng 4 tuần bạn có thể quan sát được những thay đổi rõ rệt trên da. Sau 12 tuần thì làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy, mụn giảm và da căng mịn hơn.
Một vài lưu ý khi sử dụng retinol mà bạn nên biết?
Mặc dù retinol có nhiều công dụng tốt cho da nhưng bạn không nên tùy ý sử dụng. Tốt nhất bạn nên thăm khám tại cơ sở da liễu uy tín và sử dụng retinol theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời bạn cần nhớ những lưu ý dưới đây:
- Retinol có thể khiến cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, tốt nhất bạn nên dùng sản phẩm vào buổi tối để có được hiệu quả tốt nhất.
- Luôn dưỡng ẩm đầy đủ khi sử dụng retinol để ngăn ngừa tình trạng bong tróc da. Với làn da bị mụn nặng bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng.
- Luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để tránh tình trạng cháy nắng, tăng sắc tố da. Bởi tác hại từ tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này. Sản phẩm chống nắng cần có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
- Trường hợp đang mang thai hoặc cho con bú thì tuyệt đối không nên sử dụng retinol. Kể cả các sản phẩm thuộc nhóm retinoid cũng không nên dùng vì dễ gây hại cho mẹ và bé.
- Nếu bạn dùng chung retinol với các sản phẩm như BHA/AHA serum vitamin C hãy dùng ngày cách ngày. Sau khi bôi AHA/BHA cần đợi khoảng 30 phút mới chuyển sang bước chăm sóc da tiếp theo.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ retinol là gì? Có thể thấy retinol rất tốt cho da không cần phải được dùng đúng cách. Nếu bạn muốn sử dụng được an toàn hơn tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu nhé!
