Da khô chảy xệ là điều không ai mong muốn nhưng đều sẽ phải đối mặt. Bởi đây cũng là một biểu hiện của lão hóa da. Tuy nhiên nếu nhận biết sớm bạn có thể chủ động cải thiện để lưu giữ thanh xuân được lâu hơn. Dưới đây là những nội dung chia sẻ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng da này.
Da khô chảy xệ là như thế nào, cách nhận biết?
Da khô chảy xệ là tình trạng làn da khô ráp, sần sùi như vỏ cam. Đôi khi da xuất hiện tình trạng bong tróc, nứt nẻ. Làn da kém săn chắc và chảy xệ, không còn tính đàn hồi.
Tình trạng da khô chảy xệ xuất hiện ở hầu hết trên cơ thể nhưng dễ quan sát nhất chính là trên gương mặt, bàn tay. Những biểu hiện thường thấy ở làn da này là:
- Gương mặt mất dần nét cân đối, các đường nét bị chùng xuống và thiếu đi sự tươi trẻ.
- Bọng mắt rõ hơn, mỡ thừa dưới bọng mắt nhiều dẫn đến khuôn mặt có phần già nua.
- Nét mặt buồn bã và thiếu sức sống do da lỏng lẻo, chùng xuống, lộ rõ xương hàm.
- Đuôi mắt, trán, miệng có các nếp nhăn, da khô ráp, dễ bị dị ứng, không còn độ đàn hồi.
- Làn da kém căng bóng, màu da tối đi và các vết sạm da xuất hiện, có quầng thâm mắt.
- Ở da tay sẽ có cảm giác thô ráp, thậm chí nứt nẻ, bong tróc da. Da ở mu bàn tay nhăn nheo, lỏng lẻo, nhiều nếp nhăn.
Nguyên nhân khiến da khô chảy xệ
Thường từ tuổi 25 trở đi da bắt đầu xuất hiện tình trạng lão hóa. Lúc này các dấu hiệu như da khô chảy xệ cũng nhận thấy dễ dàng hơn. Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường là:
Do lão hóa da
Quá trình lão hóa là quy luật tự nhiên không thể nào tránh khỏi. Theo thời gian lượng collagen và elastin trong cơ thể sẽ giảm đi. Bình thường đây là những thành phần có tác dụng nuôi dưỡng làn da mịn màng, căng bóng.
Khi cơ thể thiếu hụt các thành phần này thì làn da sẽ mất đi độ đàn hồi. Da chùng, nhão và kém mịn màng, không còn săn chắc. Quá trình lão hóa càng nhanh thì tình trạng da khô chảy xệ càng rõ ràng hơn.
Do giảm cân quá nhanh
Việc bạn giảm cân nặng quá nhanh cũng là nguyên nhân khiến cho làn da khô chảy xệ. Ở cân nặng bạn đang có lớp mỡ được định hình trong cấu tạo da. Nhờ đó da căng bóng, mịn màng, tự nhiên.
Khi bạn giảm cân đột ngột, lượng mỡ tiêu hao lớn khiến cho da không kịp thích nghi. Từ đó dẫn đến tình trạng da chảy xệ, chùng nhão, da khô ráp.
Ảnh hưởng của quá trình mang thai, sinh con
Ở nữ giới quá trình mang thai, sinh con khiến cơ thể hao hụt lượng lớn collagen. Bên cạnh đó ở giai đoạn này chị em tăng cân nhanh. Sau khi sinh cân nặng lại giảm nhanh chóng. Sự thất thường này cũng là nguyên nhân chính khiến cho làn da bị chùng nhão và chảy xệ. Không chỉ ở vùng da mặt mà còn thấy rõ ở bụng, mông, đùi,…
Da khô chảy xệ do bệnh lý
Một số bệnh lý cũng làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. Chẳng hạn như các bệnh suy gan, suy thận, u,… khiến cho da thiếu đàn hồi, kém mịn màng.
Chẳng hạn như suy thận người bệnh phải lọc máu loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Người bệnh cũng phải hạn chế lượng nước tiêu thụ khi chạy thận. Do vậy mà khiến cho da khô, ngứa ngáy, chùng nhão, chảy xệ.
Hội chứng Ehlers – Danlos
Đây là một bệnh lý di truyền do việc sản xuất collagen trong cơ thể bị bất thường. Cấu trúc khác biệt của da khi mắc hội chứng này làm cho da mỏng manh hơn bình thường. Da bị chùng nhão, chảy xệ không chỉ là ở gương mặt mà còn tại các vùng đầu gối, khuỷu tay, cẳng chân, trán.
Mất cân bằng nội tiết tố
Đây cũng là nguyên nhân khiến cho nhiều người gặp tình trạng da khô chảy xệ. Bình thường trong cơ thể hormone và nội tiết tố estrogen có tác dụng kích thích nguyên bào sợi, sản sinh collagen và elastine. Những hoạt chất này giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da.
Nhưng khi bước sang một độ tuổi nhất định cơ thể bắt đầu suy giảm nội tiết tố. Từ đó dẫn đến lượng estrogen cũng giảm đi, mất cân bằng hormone trong cơ thể. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến da nhanh lão hóa, chảy xệ. Các nếp nhăn, tình trạng thâm sạm cũng xuất hiện nhiều hơn.
Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt bất hợp lý
Thói quen ăn uống mất kiểm soát khiến cơ thể tích mỡ, da dễ chảy xệ. Đặc biệt là thói quen ăn nhiều đồ ngọt, nhiều dầu mỡ cũng khiến cho đường, chất béo tích tụ.
Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài cũng ảnh hưởng tiêu cực đến da. Da sẽ dễ gặp phải tình trạng chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, da chảy xệ, khô ráp.
Các giải pháp chăm sóc và phục hồi da chảy xệ
Da khô chảy xệ gây mất thẩm mỹ, làm ảnh hưởng đến tâm sinh lý. Tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện được khi bạn can thiệp sớm. Một số phương pháp khắc phục tình trạng da khô chảy xệ mà bạn có thể tham khảo như:
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc và cung cấp độ ẩm cho da
Để phục hồi làn da khô, chảy xệ bạn có thể dùng những sản phẩm chăm sóc da. Đặc biệt là những sản phẩm có chứa các thành phần giúp làm săn chắc da. Chẳng hạn như retinol, vitamin C, E, peptide,… để kích thích sản xuất collagen và elastin. Qua đó hỗ trợ tái tạo da, giúp tăng độ đàn hồi, căng bóng, mịn màng hơn.
Bên cạnh đó hãy chọn những thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu. Ưu tiên mặt nạ ngủ, tinh chất, serum hoặc chứa các thành phần như hyaluronic, glycerin, squalane,… Các sản phẩm này sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da, làn da mềm mại và săn chắc hơn.
Ngoài ra bạn có thể dùng thêm nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da. Để làm sạch da hãy chọn sữa rửa mặt có tạo bọt với độ pH trung tính. Điều này giúp làm sạch da nhẹ nhàng, không gây khô da. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm thì tránh thành phần silic để không làm cho da bị khô thêm.
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da
Khắc phục da khô, chảy xệ thì không được quên kem chống nắng. Nên chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Cần bôi lại sau 2 giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để bảo vệ da được tốt nhất. Ngăn ngừa tác hại từ tia UV khiến cho da chảy xệ, lão hóa.
Ngoài ra bạn cần kết hợp với sử dụng áo chống nắng, khẩu trang, kính râm để bảo vệ da được tốt nhất. Khi chọn kem chống nắng cho da khô chảy xệ thì bạn cần lưu ý:
- Tránh các sản phẩm có thành phần như octocrylene, retinyl palmitate, oxybenzone nồng độ cao. Hoặc các thành phần dễ gây kích ứng da như cồn, hương liệu, paraben.
- Nên chọn sản phẩm có các thành phần cấp ẩm, dưỡng da. Chẳng hạn như hyaluronic acid, glycerin, ceramide, vitamin C, E.
- Ưu tiên sản phẩm chống nắng quang phổ rộng, có các ký hiệu trên bao bì như Broad spectrum, PA+++. Các sản phẩm năng có khả năng chống lại tia UVA tốt hơn.
- Chọn sản phẩm chống nắng có màng lọc vật lý bởi thành phần trong sản phẩm chống nắng hóa học dễ gây kích ứng da.
- Ưu tiên kem chống nắng có thành phần kết cấu dạng kem. Bởi loại này có thể tạo được màn chắn bao phủ và làm mềm các sừng trên da.
- Chỉ số chống nắng tốt nhất là SPF từ 30 – 50. Không chọn chỉ số quá cao vì dễ khiến làn da khô bị kích ứng.
Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý
Để cải thiện làn da khô và chảy xệ thì chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày cũng rất quan trọng. Bạn nên tích cực bổ sung những thực phẩm có khả năng tái tạo collagen cho cơ thể. Sữa đậu nành, các loại ngũ cốc chứa genistein rất tốt cho quá trình tái tạo collagen.
Bên cạnh đó cần chú ý ngủ đúng giờ và đủ giấc để cải thiện làn da. Khi ngủ đủ giấc tinh thần sảng khoái, giảm được stress. Qua đó hỗ trợ phục hồi và tái tạo làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn.
Bạn cũng có thể áp dụng các kỹ thuật massage thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu và lưu thông bạch huyết dưới da. Những bài massage nhẹ nhàng sẽ giúp làm mềm mịn làn da, cải thiện tình trạng da chảy xệ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm đến Dr.thaiha để được tư vấn các giải pháp chăm sóc và phục hồi tình trạng da khô chảy xệ. Phòng khám hiện đang sở hữu hàng loạt các giải pháp trẻ hoá da an toàn, hiệu quả, đạt chuẩn FDA. Làn da khô và chảy xệ của bạn sẽ được giải cứu bằng các biện pháp sau:
- Điện di tinh chất cấp ẩm và phục hồi da toàn diện.
- Tiêm HA giúp cấp ẩm và làm căng bóng da.
- Tiêm meso xoá nhăn và chăm sóc da từ sâu bên trong.
- Laser trẻ hoá, xoá nhăn da hiệu quả.
- Liệu trình Hifu giúp làm da săn chắc và khoẻ mạnh hơn.
Đây là những phương pháp khắc phục da khô chảy xệ tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Trường hợp muốn đẩy nhanh hiệu quả bạn có thể thăm khám trực tiếp tại cơ sở da liễu uy tín. Các bác sĩ da liễu sẽ kiểm tra và tư vấn cho bạn phương pháp khắc phục tình trạng da chảy xệ, da khô hiệu quả hơn.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng da khô chảy xệ. Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng của mình hãy chủ động thăm khám tại phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà để được tư vấn cụ thể hơn.
