Mụn cám hay mụn trứng cá dạng cám khiến da sần sùi, đen sạm. Thế nhưng sự xuất hiện của mụn cám lại không nguy hiểm bởi đây là dạng mụn trứng cá không viêm phổ biến. Việc điều trị mụn cám cũng tương đối dễ dàng, đôi khi không cần áp dụng các biện pháp y khoa vẫn có thể loại bỏ mụn cám. Và nếu như bạn đang bị ảnh hưởng bởi mụn cám, hãy theo dõi bài chia sẻ sau đây để chủ động điều trị một cách hiệu quả nhất.
Mụn cám là mụn gì?
Bạn đã từng nghe nhắc đến mụn cám rất nhiều và bạn đã biết mụn cám là một trong những dạng mụn trứng cá thường gặp nhất. Mụn cám được đặt tên theo chính đặc điểm của mụn. Đó là sự xuất hiện của các nốt mụn nhỏ như hạt cám.
Mụn cám là dạng mụn không viêm nhưng lại là tiền thân của nhiều loại mụn khác. Nghĩa là từ mụn cám có thể phát triển thành các dạng mụn trứng cá viêm, bao gồm mụn nang, mụn bọc, mụn mủ… Do đó, mụn cá đang được quan tâm nhiều hơn và trở thành đề tài được bàn tán trên các diễn đàn sắc đẹp.
Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm phần nào bởi mụn cá là tình trạng da liễu lành tính. Mụn hầu như chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ da, khiến da sần sùi. So với các dạng mụn trứng cá khác thì việc kiểm soát và điều trị mụn cám tương đối dễ dàng.
Dấu hiệu nhận biết mụn cám
Không khó để chúng ta có thể phát hiện bản thân có đang bị nổi mụn cám hay không. Bởi khi mụn cám xuất hiện sẽ có những dấu hiệu sau:
- Mụn cám thường mọc tập trung thành mảng với số lượng mụn nhiều. Quan sát thấy rõ mụn nhỏ li ti như mạt cám.
- Mụn cám xuất hiện khiến cho vùng da trở nên sần sùi. Tình trạng mụn cám thường ảnh hưởng đến khu vực cằm, quanh miệng, mùi, cánh mũi.
- Mụn cám cũng có màu đục, ngà đen hoặc trắng. Điều này khiến cho da trở nên sỉn màu hơn trước.
- Mụn cám hoàn toàn không gây sưng đau, không khiến da bị tấy đỏ hay ứ mủ…
Chú ý, tình trạng mụn cám có thể bị nhầm lẫn với sợi bã nhờn của da. Tuy có những đặc điểm khá tương đồng nhưng mụn cám lại là vấn đề da liễu. Trong khi đó, sợi bã nhờn lại là thành phần tất yếu của làn da, có công dụng nuôi dưỡng đồng thời tăng cường bảo vệ da và nó chỉ xuất hiện ở vùng chữ T của gương mặt.
Do đó, nếu bạn không thể tự chuẩn đoán chính trạng mụn cám, hãy dành thời gian thăm khám da liễu để nhận được sự hỗ trợ từ bác sĩ. Bằng cách này, bạn cũng sẽ có trong tay những phác đồ điều trị mụn chuẩn y khoa.
Nguyên nhân gây ra mụn cám là gì?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, có vô số các nguyên nhân khiến da bị nổi mụn cám. Trong đó, cần phải lưu ý đến các nguy cơ sau:
Hoạt động tiết nhờn của da
Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sẽ khiến cho da lúc nào cũng trong tình trạng dư dầu. Dầu nhờn kết hợp với bụi bẩn từ môi trường, tế bào chết và mỹ phẩm sẽ là nguyên nhân gây bít tắc các nang lông. Đây chính là cơ hội làm cho mụn dạng cám xuất hiện cùng nhiều loại trứng cá khác.
Các bác sĩ chuyên khoa nhấn mạnh, có nhiều nguyên nhân khiến cho da của bạn bị tăng tiết bã nhờn. Bao gồm việc thay đổi nổi tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, các vấn đề về tâm lý cũng như thói quen ăn uống hàng ngày.
Tế bào chết không được loại bỏ
Một nguyên nhân khiến cho bạn không thể xử lý hết mụn cám chính là do tế bào chết không được làm sạch. Sự tích tụ của tế bào chết trên bề mặt da cũng sẽ làm cho chân lông bị bít tắc và nhân mụn dễ dàng hình thành. Và do chu trình thay da ở mỗi độ tuổi có sự thay đổi nên người trưởng thành vẫn sẽ bị ảnh hưởng bởi mụn cám.
Vệ sinh da không khoa học
Lười rửa mặt, tẩy trang và tẩy tế bào chết cho da đều sẽ khiến cho da bị “ngột ngạt”. Khi da không được làm sạch mỗi ngày thì nguy cơ bị mụn sẽ cao hơn rất nhiều.
Tuy nhiên, nếu bạn quá chăm vệ sinh da sẽ khiến cho da bị tăng tiết nhờn để bù đắp cho lượng dầu đã mất. Và khi tăng tiết dầu quá nhiều, lỗ chân lông sẽ dễ bị tắc hơn và làm hình thành mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và có cả mụn viêm.
Mụn cám do sử dụng mỹ phẩm
Việc trang điểm sẽ giúp bạn che lấp những khuyết điểm của da nhưng cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Theo đó, mụn cám sẽ xuất hiện do mỹ phẩm làm bít tắc lỗ chân lông trong thời gian dài. Do đó, những ai có thói quen trang điểm đậm nhưng lại không chú ý đến việc tẩy trang cho da sẽ có nguy cơ bị nổi mụn cám nhiều hơn.
Chế độ ăn uống không khoa học
Các bác sĩ chuyên khoa cũng đã chỉ ra mỗi liên quan giữa chế độ dinh dưỡng và tình trạng mụn trứng cá của rất nhiều bệnh nhân. Ví dụ như khi bạn uống nhiều bia rượu, uống nhiều sữa, ăn nhiều đồ ngọt, ăn nhiều tinh bột hay thường xuyên ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ thì đều sẽ có nguy cơ bị nổi mụn.
Mụn cám có cần điều trị không?
Các chuyên gia đánh giá mụn cám là tình trạng da liễu lành tính, hầu như không ảnh hưởng đến sức khoẻ con người. Tuy nhiên, mụn cám được xem là “tiền thân” của nhiều dạng mụn viêm nguy hiểm. Chính vì thế, chúng ta cần chủ động phát hiện và điều trị mụn cám.
Trên thực tế thì việc kiểm soát cũng như điều trị mụn cám tương đối dễ dàng. Đôi khi bạn có thể tự cải thiện thông qua việc chăm sóc da theo gợi ý của bác sĩ chuyên khoa. Không cần sử dụng thuốc hay các biện pháp y tế liên quan.
Mặc dù thế, để có phác đồ điều trị mụn hiệu quả, mọi người vẫn nên dành thời gian trò chuyện với bác sĩ da liễu thẩm mỹ. Nhất là khi bạn đã thử trăm phương nghìn kế nhưng không thể kiểm soát tình trạng mụn cám của mình.
Mụn cám có cần nặn không?
Để điều trị mụn cám, có rất nhiều người đã thực hiện nặn mụn. Hành động nhằm loại bỏ nhân mụn ở dưới da để giúp cải thiện tình trạng mụn cám.
Một số người còn lựa chọn lột mụn cám. Đó là việc sử dụng các sản phẩm gel lột mụn để loại bỏ nhân mụn ra khỏi da.
Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa xin đưa ra một số lời khuyên khi nặn và lột mụn cám như sau:
- Nặn và lột mụn cám không đúng cách có thể khiến da bị tổn thương nghiêm trọng.
- Nếu không đảm bảo vệ sinh khi nặn mụn sẽ khiến cho da dễ dàng bị viêm.
- Lỗ chân lông có thể trở nên to hơn khi tự ý nặn mụn hoặc lột mụn cám.
- Dễ gặp phải tình trạng kích ứng da sau khi sử dụng sản phẩm lột mụn…
Cách điều trị mụn cám an toàn và hiệu quả
Như đã chia sẻ, trứng cá dạng cám là dạng mụn nhẹ và ít ảnh hưởng nhất. Việc điều trị mụn cám có thể được thực hiện tại nhà, chỉ với các giải pháp chăm sóc da khoa học.
Ngay sau đây, Dr.thaiha sẽ đưa ra một số gợi ý giúp bạn dễ dàng kiểm soát và loại bỏ mụn cám ra khỏi da. Hãy cùng áp dụng quy trình chăm sóc da khoc học sau:
- Buổi sáng: Tẩy trang – rửa mặt – toner – dưỡng ẩm – chống nắng.
- Buổi sáng: Tẩy trang – rửa mặt – toner – dưỡng ẩm.
Trong quy trình chăm sóc da buổi tối, bạn có thể kết hợp sử dụng BHA và AHA để giúp làm sạch sâu cho da. Trong đó, BHA sẽ được làm tan trong dầu nên phù hợp với làn da dầu mụn. AHA sẽ tan trong nước nên sẽ phù hợp với tình trạng da khô.
Cách 2 tối bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét để chăm sóc da bị mụn cám. Loại mặt nạ này có khả năng hút dầu thừa trên da hiệu quả có tác dụng rất tốt đối với việc làm sạch dầu dư trên da. Từ đó hạn chế việc hình thành các sợi bã nhờn cũng như mụn cám và mụn đầu đen.
Trong trường hợp bạn đã thử đủ mọi cách, thay đổi nhiều sản phẩm chăm sóc da mà không thể cải thiện tình trạng mụn cám, hãy chủ động thăm khám. Tới ngay Dr.thaiha để các bác sĩ giúp tìm ra nguyên nhân gây mụn và “bắt lỗi” chăm sóc da tại nhà để có thể điều trị mụn một cách hiệu quả nhất bạn nhé.
