Một trong những biện pháp được nhiều người thực hiện khi da cháy nắng là chườm đá. Tuy nhiên vẫn có những thắc mắc xung quanh việc làm này như cháy nắng chườm đá có mang lại hiệu quả không, có ảnh hưởng gì không? Nếu bạn đang tìm hiểu các phương pháp làm dịu da sau khi cháy nắng hãy tham khảo ngay nội dung bài viết này để được rõ hơn nhé!
Bạn đang đọc: Hỏi đáp: Bị cháy nắng chườm đá có ảnh hưởng gì không?
Contents
Những biến chứng nguy hiểm khi da bị cháy nắng
Trước khi tìm hiểu về cháy nắng chườm đá ảnh hưởng gì không bạn cần nắm rõ như thế nào là da bị cháy nắng. Cháy nắng được hiểu là một phản ứng viêm ở lớp ngoài cùng của da do tia cực tím trong ánh nắng mặt trời gây ra.
Da con người có sắc tố mang tên melanin có tác dụng bảo vệ da trước các tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời melanin hoạt động bằng cách làm tối làn da.
Do đó, khi bạn có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài thì da sẽ bị sạm đi. Với những người có ít sắc tố melanin thì sẽ có hiện tượng cháy nắng với các biểu hiện điển hình là:
- Da bị ửng đỏ, khi sờ vào thấy nóng.
- Da sưng nề, đau và ngứa.
- Xuất hiện các bọng nước nhỏ trên vùng da cháy nắng.
- Nếu nghiêm trọng bạn có các dấu hiệu như đau đầu, sốt, nôn mửa.
Da cháy nắng được xếp vào mức độ bỏng nhẹ nhất, tuy nhiên bạn không nên chủ quan xem thường. Bởi tình trạng cháy nắng gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe như:
- Khiến bạn đau đớn, bỏng rát, khó chịu, ảnh hưởng tới công việc nhất là những ai làm việc trong môi trường phải ra ngoài nắng nhiều.
- Da cháy nắng còn dẫn đến xuất hiện các đốm đồi mồi, tàn nhang, hình thành các nếp nhăn và khiến da chảy xệ.
- Da cháy nắng nhiều lần còn làm tăng nguy cơ ung thư da. Do tia UV phá hủy các tế bào da, gây bệnh dày sừng và có thể phát triển thành ung thư tế bào gai.
Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không nên chủ quan với tình trạng cháy nắng. Nếu không có các biện pháp bảo vệ thì tình trạng này không chỉ gây đau đớn, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Việc để làn da cháy nắng nhiều lần còn làm tăng nguy cơ ung thư da gây nguy hiểm đến tính mạng. Trên thực tế, cũng đã có không ít trường hợp mắc ung thư da do hiện tượng cháy nắng này.
Bị cháy nắng chườm đá có ảnh hưởng gì không?
Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Theo chia sẻ từ các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ, da bị cháy nắng bạn có thể chườm đá để làm dịu da. Đặc biệt là đối với những trường hợp da cháy nắng gây sưng, nóng, đau rát khó chịu.
Lúc này cháy nắng chườm đá sẽ giúp hạ nhiệt độ, làm mát da và giảm nhanh các triệu chứng khó chịu này. Thậm chí là bạn có thể tắm với nước mát ngay khi có dấu hiệu cháy nắng để làm dịu da tức thì.
Tuy nhiên, nếu chườm đá không đúng cách cũng sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến tình trạng da của bạn. Chẳng hạn như, dùng đá lạnh chườm trực tiếp lên vùng da cháy nắng. Nhiệt độ quá lạnh từ đá có thể khiến cho tổn thương trên da thêm nghiêm trọng hơn.
Hoặc khi da đang bị bong tróc cũng không nên sử dụng đá chườm trực tiếp lên da. Nhiệt độ quá lạnh cũng sẽ khiến cho tình trạng bong tróc da càng nặng hơn.
Hơn nữa cầm trực tiếp đá lạnh để chườm lên vùng da cháy nắng mà tay không đảm bảo sạch sẽ cũng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vết thương. Từ đó, dễ dẫn đến nhiễm trùng ở vùng da đang có tổn thương do cháy nắng.
Hướng dẫn chườm đá đúng cách cho da bị cháy nắng
Như vậy, da bị cháy nắng chườm đá khi thực hiện đúng cách thì sẽ giúp làm dịu da, giảm sưng. Nhưng khi không làm đúng hướng dẫn có thể khiến cho vùng da đang tổn thương thêm nghiêm trọng.
Vì vậy, trước khi thực hiện bạn nắm được những lưu ý như sau:
- Rửa tay thật sạch trước khi bạn tiến hành chườm đá cho vùng da đang bị cháy nắng.
- Dùng khăn sạch để bọc lấy đá lạnh, sau đó đặt nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng.
- Giữ đá lạnh tại chỗ vài giây rồi di chuyển nhanh chóng sang các vùng da tiếp theo.
- Thực hiện lặp đi lặp lại như vậy khoảng 5 – 10 phút, ngày khoảng 2 – 3 lần…
Tìm hiểu thêm: Lột da mặt bị đỏ và rát là bị làm sao? Cách phục hồi hiệu quả
Da bị cháy nắng chườm đá được và khi thực hiện đúng cách sẽ mang lại hiệu quả rất tốt. Do đó, bạn hãy chú ý nắm chắc cách chườm đá này để làm dịu tình trạng da của mình.
Ngoài chườm đá thì bạn cũng có thể làm dịu da bằng nước mát. Bạn dùng khăn tắm sạch làm ẩm bằng nước mát và thấm nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng. Hoặc dùng gạc lạnh thấm nước muối sinh lý để đắp lên vùng da bị cháy nắng. Sau đó dùng hồ nước để bôi nhẹ nhàng lên vùng da này.
Với những trường hợp bị nóng rát khắp cơ thể thì nên nghỉ ngơi khoảng 5 phút sau khi bạn vừa ở ngoài nắng về. Sau đó tắm dưới vòi hoa sen hoặc là ngâm mình trong bồn nước mát để làm dịu da.
Những điều cần lưu ý khi da bị cháy nắng
Cháy nắng chườm đá chỉ có tác dụng làm dịu da. Để khắc phục những tổn thương do da bị cháy nắng gây ra thì bạn cần chú ý:
Dưỡng ẩm cho da
Ngoài cháy nắng chườm đá để hạ nhiệt thì da bị cháy nắng thường khô và bong tróc. Do đó dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Nếu mức độ nhẹ bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ cho da để tránh kích ứng. Bôi đều đặn mỗi ngày để giữ ẩm cho vùng da bị cháy nắng.
Giảm viêm cho da
Nếu da xuất hiện các bọng nước gây viêm thì bạn cần sử dụng các loại thuốc chống viêm không steroid để giảm viêm. Bôi thuốc làm dịu các vết mẩn đỏ và sưng tấy.
Uống nhiều nước
Da bị cháy nắng thường có khuynh hướng hút chất lỏng trong cơ thể lên bề mặt da để tăng tỏa nhiệt. Do đó cơ thể thường rất dễ bị mất nước. Lúc này bạn nên chú ý bù nước bằng cách uống thêm nước lọc, nước trái cây hay các loại nước thanh nhiệt.
Thăm khám với bác sĩ chuyên khoa
Cháy nắng chườm đá có tác dụng nhưng bạn cũng cần thận trọng khi thực hiện. Trong những trường hợp da bị cháy nắng nghiêm trọng, gây nhiều tổn thương, phồng rộp nghiêm trọng hoặc gặp các tình trạng như sốt, ớn lạnh choáng váng thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Không được tự ý làm vỡ các mụn nước ở vùng da bị cháy nắng, bỏng nắng vì rất dễ gây nhiễm trùng da. Tại cơ sở y tế bác sĩ sẽ thăm khám và hướng dẫn xử lý đúng cách, hạn chế tối đa tổn thương gây ảnh hưởng đến cấu trúc da.
>>>>>Xem thêm: Hướng dẫn skincare da dầu mụn nhạy cảm
Một số lưu ý khác giúp phục hồi da cháy nắng hiệu quả
Ngoài những điều trên, đối với da đang bị cháy nắng bạn còn cần lưu ý:
- Không được trang điểm khi da đang bị cháy nắng kể cả khi tổn thương nhẹ. Vì đây là thời điểm da đang nhạy cảm rất dễ kích ứng và khiến làn da tồi tệ hơn.
- Không nên tẩy tế bào chết ngay khi da vừa bị cháy nắng. Chỉ nên dùng khăn ẩm để lau vùng da cháy nắng nhẹ nhàng.
- Sử dụng các sản phẩm rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, có tác dụng cấp ẩm và làm dịu da, tránh bị kích ứng.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian da đang có tương tổn. Nếu phải ra ngoài cần che chắn và bảo vệ da thật kỹ.
Như vậy, cháy nắng chườm đá mang đến công dụng làm dịu da khá tốt khi thực hiện đúng cách. Hy vọng, với những chia sẻ này sẽ giúp bạn chăm sóc làn da bị cháy nắng của mình được tốt hơn. Trong trường hợp có tổn thương nghiêm trọng bạn hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn điều trị hiệu quả.
Tại Phòng khám Dr.thaiha, bạn sẽ được các chuyên gia hướng dẫn chăm sóc và phục hồi da cháy nắng một cách hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nhất. Toàn bộ quy trình chăm sóc da được thực hiện bởi đội ngũ điều dưỡng viên lành nghề, sản phẩm dược mỹ phẩm chất lượng và hệ thống thiết bị y khoa hiện đại. Ngay lúc này, hãy đặt hẹn cùng bác sĩ chuyên khoa nếu bạn cần có sự tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng nhé!
