Tóc thưa, tóc mỏng: Nguyên nhân và cách cải thiện độ dày của tóc

Tóc thưa, tóc mỏng có khi lộ cả da đầu khiến cho nhiều người thiếu tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Vấn đề tóc thưa mỏng có thể do bệnh lý rụng tóc gây ra. Và để khắc phục tình trạng tóc mỏng, thưa thì chúng ta sẽ cần có các biện pháp cải thiện độ dày của mái tóc. Vậy bạn đã biết làm cách nào để kích thích sự phát triển của nang tóc hay chưa? Cùng Dr.thaiha tìm hiểu ngay nhé.

Tóc thưa, tóc mỏng là gì thế nào?

Tóc thưa, tóc mỏng là tình trạng tóc mọc ra ít dẫn đến mật độ tóc bị giảm. Từ đó, mái tóc mất đi độ dày dặn. Có người tóc mỏng đến mức lộ rõ phần da đầu, gây mất thẩm mỹ.

Trên thực tế tình trạng tóc mỏng và thưa không hiếm gặp. Thậm chí, có người còn bị tóc mỏng bẩm sinh. Do hiện tượng tóc thưa không ảnh hưởng đến sức khoẻ nên hầu hết mọi người đều không tiến hành thăm khám và điều trị.

Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp cảm thấy tóc ngày một thưa và mỏng do bị rụng không kiểm soát. Da đầu xuất hiện những mảng hói trắng do các nang tóc chậm phát triển. Lúc này, tình trạng tóc mỏng và thưa là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý và thẩm mỹ nên cần được thăm khám và điều trị kịp thời.

Tóc thưa, tóc mỏng: Nguyên nhân và cách cải thiện độ dày của tóc

Dấu hiệu nhận biết tóc thưa, mỏng

Không khó để chúng ta phát hiện ra tình trạng tóc thưa, mỏng. Cụ thể gồm:

  • Dấu hiệu lâm sàng đáng chú ý nhất là mái tóc không có độ dày phù hợp. Quan sát bằng mắt thường thấy số lượng sợi tóc ít, da đầu bị lộ một cách rõ ràng. 
  • Thăm khám chi tiết sẽ thấy mật độ nang tóc ít. Nang tóc phát triển một cách chậm chạp hoặc có thể ngừng phát hiểm.
  • Bên cạnh đó, người bị tóc mỏng và thưa còn có thể gặp phải tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng. Số lượng tóc rụng nhiều trong khi tóc con lại mọc rất chậm.
  • Một số người sẽ mắc các vấn đề về da đầu như nấm da đầu, viêm chân tóc, nổi mụn mủ ở chân tóc khiến tóc gãy rụng…

Câu hỏi đặt ra là liệu trình trạng tóc thưa mỏng có phải là bệnh lý hay không? Nguyên nhân nào khiến cho mái tóc của bạn ngày một mỏng đi?

Nguyên nhân khiến tóc thưa mỏng là gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, tóc thưa mỏng không hiếm gặp. Nguyên nhân gây ra tình trạng này rất đa dạng. Bao gồm cả các vấn đề bên trong và bên ngoài cơ thể. Tóc mỏng và thưa có thể chỉ là biểu hiện sinh lý nhưng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý.

Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng tóc thưa, mỏng gồm:

Di truyền

Nếu người thân trong gia đình có tóc mỏng thưa, thì khả năng cao bạn cũng sẽ bị tóc mỏng thưa. Và trong trường hợp này thì tình trạng tóc thưa, mỏng sẽ không phải là bệnh lý mà chỉ là sinh lý bình thường.

Lão hoá nội sinh

Khi cơ thể bị lão hóa, sản xuất collagen và elastin được sinh ra sẽ giảm dần. Điều này sẽ ảnh hưởng đến làn da và mái tóc của bạn. Nếu như da của bạn bị lão hoá thì tóc cũng sẽ bị lão hoá dẫn đến tình trạng khô, yếu, rụng và không thể mọc lại.

Các vấn đề về tâm lý

Tình trạng căng thẳng, lo lắng, áp lực trong cuộc sống có thể dẫn đến suy giảm sức khỏe và dẫn đến tóc mỏng và thưa. Bệnh nhân bị trầm cảm hoặc phụ nữ sau sinh là đối tượng dễ bị stress dẫn đến rụng tóc nhiều hơn hẳn.

Chế độ ăn uống không khoa học

Khi bạn ăn uống không điều độ sẽ khiến cho cơ thể thiếu dinh dưỡng, tóc cũng bị ảnh hưởng và trở nên yếu và dễ gãy rụng. Đáng chú ý nhất là việc cơ thể của bạn bị thiếu sắt hoặc các vitamin cần thiết cho sự phát triển của nang tóc.

Tóc thưa, tóc mỏng: Nguyên nhân và cách cải thiện độ dày của tóc

Chăm sóc và làm đẹp cho tóc

Việc sử dụng quá nhiều hóa chất từ các sản phẩm chăm sóc và làm đẹp cho tóc như nhuộm, uốn, duỗi, làm tóc là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc thưa mỏng. Bên cạnh đó, nhiệt độ cao từ máy sấy tóc quá thường xuyên có thể làm tóc bị yếu và bị gãy rụng nhiều dẫn đến thưa mỏng.

Bệnh lý trong cơ thể

những bệnh lý như bệnh tuyến giáp, bệnh tiểu đường, bệnh lý đường ruột, và bệnh lý viêm da, thiếu máu kéo dài đều có thể dẫn tới tình trạng tóc mỏng và thưa. Hoặc bạn cũng gặp tình trạng tóc rụng nhiều hoặc rụng hoàn toàn sau mỗi lần điều trị ung thư bằng xạ trị hay hoá trị.

Tác động từ môi trường

Ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, khói bụi… đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Trong đó, ánh nắng mặt trời cũng khiến cho các nang tóc bị lão hoá. Đôi khi còn gây ra tình trạng cháy tóc khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng…

Nói tóm lại, tóc thưa và mỏng thường sẽ liên quan đến tình trạng rụng tóc và sự phát triển của nang tóc. Trong trường hợp bạn cảm thấy tóc của mình bị rụng nhiều hơn bình thường và độ dày của tóc bị giảm đột ngột thì hãy tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn hỗ trợ điều trị an toàn và hiệu quả nhất.

Các biện pháp cải thiện tình trạng tóc thưa, tóc mỏng

Có rất nhiều người đang cho rằng tóc mỏng và thưa cần bổ sinh vitamin. Ngay lập tức mọi người tìm đến các loại thực phẩm chức năng để uống nhằm kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa lại cảnh báo không nên vội bổ sung vitamin cho cơ thể đề điều trị các vấn đề về tóc. Bởi lẽ thừa hay thiếu vitamin đều có thể khiến cho tóc bị rụng nhiều hơn.

Để cải thiện độ dày của tóc, trước hết chúng ta cần đảm bảo tóc và da đầu được vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên duy trì thói quen gội đầu bằng dầu gội và dầu xả tóc phù hợp. Tránh hành động cào gãi da đầu hoặc dứt tóc. Tránh uốn, sấy, nhuộm, tẩy tóc quá nhiều để không làm cho tóc bị hư tổn.

Hướng điều trị tóc thưa mỏng do bệnh lý rụng tóc gây ra sẽ bao gồm:

Sử dụng thuốc theo gợi ý hoặc chỉ định từ bác sĩ

Minoxidil OTC (thuốc không kê đơn) có dạng dung dịch 5% và 2% được coi là an toàn cho hầu hết phụ nữ. Dung dịch Minoxidil OTC 2% là phương pháp điều trị tóc thưa mỏng  duy nhất cho phụ nữ được FDA chấp thuận. Tùy thuộc vào dung dịch sử dụng, bạn có thể bôi lên da đầu 1 lần/ngày.

Bổ sung vitamin để cải thiện tình trạng tóc thưa và mỏng sau khi đã xác định được cơ thể bạn thiếu loại vitamin và khoáng chất nào. Song song với đó, người bệnh cần tạo lập một thói quen ăn uống lành mạnh và cân bằng để tránh thiếu hụt vitamin trong thời gian dài.

Tóc thưa, tóc mỏng: Nguyên nhân và cách cải thiện độ dày của tóc

Kích thích sự phát triển nang tóc bằng giải pháp công nghệ cao

Bên cạnh việc dùng thuốc và thực phẩm chức năng theo gợi ý, bệnh nhân có thể tới cơ sở y tế chuyên khoa để thực hiện các buổi trị liệu bằng các biện pháp y tế cao cấp hơn. Mục đích vẫn là kích thích sự phát triển của nang tóc, giảm rụng tóc và làm cho tóc chắc khỏe, dày dặn hơn.

Một trong số những liệu pháp được hướng đến chính là tiêm meso (meso hair). Phương pháp sử dụng kim nhọn để đưa các yếu tố tăng trưởng có lợi cho nang tóc vào bên trong da đầu. Từ đó, các nang tóc sẽ dần trở lên khỏe mạnh hơn, tóc con sẽ được kích thích mọc nhanh chóng hơn và tóc không còn gãy rụng.

Ưu điểm của phương pháp là giúp cải thiện tình trạng tóc thưa, mỏng từ gốc đến gọn. Phương pháp hạn chế xâm lấn nên có độ an toàn cao và hầu như không cần nghỉ dưỡng. Có thể áp dụng với nhiều đối tượng bệnh nhân, ở nhiều độ tuổi khác nhau…

Tuy nhiên, các bác sĩ cũng nhấn mạnh rằng điều trị tóc thưa mỏng sẽ cần nhiều thời gian. Bệnh nhân cần có sự kiên trì để hoàn thành liệu trình. Bên cạnh đó, khi tóc đã dày và khoẻ hơn cũng cần phải chăm sóc cẩn thận và tiếp tục điều trị duy trì để không gây gãy rụng trở lại.

Mọi thông tin chi tiết về tình trạng tóc thưa mỏng và điều trị rụng tóc hay các bệnh lý về da đầu, bạn hãy chủ động gọi cho Dr.thaiha để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất. Trân trọng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *