Không phải ai cũng biết sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì để nâng cao hiệu quả. Và theo bác sĩ chuyên khoa, tiêm filler cũng không đòi hỏi kiêng cữ quá nhiều như khi làm phẫu thuật thẩm mỹ. Đây chính là lý do mà tại sao tiêm filler ngày một hot và luôn dẫn đầu xu hướng làm đẹp của giới trẻ.
Bạn đang đọc: Sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì để nâng cao kết quả
Contents
Tiêm filler có cần kiêng không?
Tiêm filler là phương pháp làm đẹp giúp hạn chế tối đa xâm lấn da. Chính vì thế mà quá trình phục hồi sau khi tiêm filler thường rất nhanh, chỉ khoảng 3 ngày là filler đã có thể ổn định hoàn toàn. Hầu như không để lại tác dụng phụ sau khi tiêm chất làm đầy.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, so với phẫu thuật thẩm mỹ thì tiêm filler sẽ không yêu cầu kiêng cữ nhiều. Nhưng không ít các cơ sở Spa vẫn yêu cầu khách hàng kiêng ăn, kiêng uống đủ thứ sau khi làm filler để tránh biến chứng. Điều này khiến cho khách hàng không khỏi lo lắng.
Và nếu bạn đang có ý định tiêm filler nhưng còn lo lắng sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì không? Hãy cùng xem ý kiến của các chuyên gia đầu ngành để có sự chuẩn bị tốt nhất.
Sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì?
Mục đích của việc kiêng cữ sau khi tiêm filler là để giúp da phục hồi tốt, filler sớm ổn định. Từ đó, chúng ta sẽ có thể nâng cao hiệu quả tiêm filler và duy trì nó một cách lâu dài.
Tuy nhiên, tiêm filler không giống với phẫu thuật thẩm mỹ. Phương pháp làm đẹp này hạn chế xâm lấn da ở mức tối đa. Và do sử dụng filler có thành phần HA nên khả năng đáp ứng rất tốt, hầu như không gây ra tác dụng phụ và cũng hạn chế biến chứng thẩm mỹ. Do đó, quá trình tiêm filler sẽ không cần kiêng cữ quá nhiều.
Trong trường hợp bạn vẫn lo lắng về vấn đề tiêm filler cần kiêng gì thì có thể tham khảo một số gợi ý sau:
Rượu bia và chất kích thích
Sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì? Đây là thứ duy nhất mà bác sĩ sẽ yêu cầu bạn không được sử dụng trước, trong và sau khi tiêm filler. Bởi thức uống này không tốt cho sức khoẻ và sẽ khiến cho filler khó ổn định hơn, làm cho vết thương chậm lành. Thậm chí, người nghiện rượu bia còn có thể bị từ chối tiêm filler bởi hiệu quả không cao.
Do đó, nếu muốn tiêm filler hiệu quả, bạn nên kiêng uống rượu bia và chất kích thích trước đó khoảng 3 ngày. Sau khi tiêm, cần đợi filler ổn định hoàn hoàn mới sử dụng rượu bia. Nhưng chỉ nên uống với một lượng nhỏ.
Đồ ăn mặn, nhiều gia vị
Sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì? Bạn vẫn có thể gia vị nhưng cần hạn chế ở mức thấp nhất. Không sử dụng đồ ăn mặn, chứ nhiều mắm muối. Bởi đồ ăn quá mặt sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước từ đó làm ảnh hưởng đến hiệu quả tiêm filler.
Trong thời gian nhạy cảm này, bạn nên sử dụng đồ ăn thanh đạm. Thay vì ăn đồ chiên rán, kho hoặc xào thì bạn có thể chuyển qua ăn đồ ăn chế biến đơn giản như hấp, luộc.
Thức ăn dễ gây dị ứng da
Dẫn đầu trong các món dễ gây dị ứng da phải kể đến chính là hải sản. Bao gồm tôm, cua, hàu, và các hải sản có vỏ khác. Bạn càng cần thận trọng hơn nếu như đã có tiền sử bị dị ứng trước đó.
Những đồ ăn có mùi tanh sẽ có một hàm lượng đạm rất cao. Khi bạn vừa tiêm filler, da đang có tổn thương, nếu sử dụng đồ ăn này có thể gây ra một số cảm giác ngứa ngáy, mẩn đỏ, khó chịu cho cả cơ thể và nhất là vùng da tiêm filler.
Tìm hiểu thêm: Nâng mũi bằng filler là gì? Được bao lâu?
Không ăn đồ ăn sống
Tiêm filler cần kiêng ăn gì thì đó chính là các món ăn không qua chế biến hoặc đồ tái. Bởi nếu như hệ tiêu hoá của bạn không tốt thì bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng tiêu chảy. Cơ thể sẽ bị mất nước và từ đó filler cũng khó phát huy được hiệu quả.
Đồ ăn nóng cần tránh khi tiêm filler
Ở một số vùng tiêm filler như môi, rãnh cười thì bạn cần chú ý tránh sử dụng đồ ăn nóng. Bởi nhiệt độ cao sẽ khiến cho filler khó định hình, thậm chí là tan nhanh chóng.
Bên cạnh đó, bạn cũng hạn chế ăn đồ ăn dai, rắn, cứng… Bởi khi cơ miệng của bạn hoạt động nhiều sẽ có thể làm cho filler bị xê dịch, bị tràn filler đến các khu vực khác…
Một số người còn đưa ra ý kiến cần kiêng ăn rau muống, thịt bò, đồ nếp (cơm nếp, bánh chưng), trứng gà sau khi tiêm filler. Mục đích là để tránh da bị viêm và không gây sẹo sau khi tiêm chất làm đầy… Bạn cũng có thể thực hiện nếu cảm thấy là cần thiết.
Tuy nhiên, không cần kiêng cữ quá mức. Bởi chỉ khi cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì da mới được tái tạo và phục hồi nhanh chóng.
Tránh tập luyện sau khi tiêm filler
Sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì? Bạn chưa nên tập luyện ngay sau khi tiêm filler. Bởi các bài tập sẽ gây ảnh hưởng khá nhiều đến tốc độ lành thương cũng như là khả năng ổn định của chất làm đầy.
Tập thể thao sẽ làm cho nhịp tim và huyết áp của bạn tăng nhanh chóng. Lúc này, tổn thương da sẽ lâu phục hồi. Việc cơ thể đổ nhiều mồ hôi còn tăng nguy cơ nhiễm khuẩn vết thương. Do đó, hãy đợi cho đến khi filler ổn định hoàn toàn thì hãy tập luyện trở lại.
Các hoạt động thể chất cần tránh khi tiêm filler gồm:
- Hoạt động thể chất như: chạy bộ, chơi bóng, cầu lông, tenic, tập gym… không nên thực hiện trong thời gian vừa tiêm filler.
- Các công việc làm nặng, thường xuyên tác động tới vùng đã tiêm filler cần hạn chế tối đa. Bao gồm bê vác đồ nặng.
- Bảo vệ vùng da vừa tiêm filler tránh những tổn thương, va đập từ bên ngoài. Bao gồm cả hành động sờ nắn bằng tay…
Gợi ý chăm sóc da sau khi tiêm filler để nâng cao hiệu quả
Bạn sẽ được bác sĩ tư vấn sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì, bạn chỉ cần làm theo những gì được hướng dẫn là ca tiêm filler của bạn sẽ an toàn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chăm sóc da một cách khoa học để nâng cao hiệu quả làm đẹp với filler.
>>>>>Xem thêm: Tiêm tan filler sưng mấy ngày? Bí quyết giảm sưng khi tiêm tan
Một số gợi ý dành cho bạn gồm:
+ Chườm lạnh là cách giúp bạn giảm sưng đau và cải thiện bầm tím sau khi tiêm filler. Bạn có thể bọc đánh lạnh vào một chiếc khăn sạch và chườm liên tục trên da để giảm thiểu tác dụng phụ do filler gây ra.
+ Tạm thời tránh sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm. Bạn chỉ cần làm sạch da mỗi ngày và cấp ẩm cho da để giúp da được tái tạo và phục hồi một cách nhanh chóng.
+ Sau khi tiêm filler tốt nhất là nên ăn uống với thực đơn dinh dưỡng khoa học. Mọi người nên uống ngày 2 – 3 lít nước, nhưng không phải là rượu bia hoặc cà phê.
+ Không đeo kính, dùng khẩu trang có gọng mũi đối với tiêm filler mũi. Và tốt nhất nên dành thời gian nghỉ ngơi hoàn toàn sau 24h đồng hồ.
+ Tránh tham gia các hoạt động du lịch, dã ngoại khi da đang còn tổn thương. Cần phải chống nắng cho da để duy trì làn da trẻ đẹp…
Vấn đề quan trọng nhất khi tiêm filler không phải là sau khi tiêm filler cần kiêng ăn gì. Mà đó là làm sao để chúng ta có thể làm đẹp an toàn với filler. Làm sao để tiêm filler đẹp và tự nhiên nhất, không bị ai khác soi xét.
Để có được những điều này, bạn sẽ cần lựa chọn dịch vụ làm đẹp uy tín và chất lượng. Một cơ sở tiêm filler hoạt động chính quy và có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Bạn cần có một kế hoạch tiêm filler bài bản, với dụng cụ tiêm vô trùng và sản phẩm filler chất lượng tốt.
Dr.thaiha sẽ mang đến cho bạn những sự trải nghiệm tốt nhất. Tự hào là cơ sở thẩm mỹ nội khoa hàng đầu tại Hà Nội, nơi cung cấp tất cả các dịch vụ làm đẹp an toàn với dòng filler nổi tiếng thế giới. Nếu bạn cần thêm sự tư vấn từ các chuyên gia, hãy liên hệ ngay với phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà để có thêm sự tư vấn nhé.
