Điều trị mụn cám tại nhà đang được rất nhiều các bạn trẻ lựa chọn. Bởi các giải pháp điều trị này đơn giản, thuận tiện và giúp tiết kiệm chi phí. Và nếu như bạn đang gặp tình trạng nổi mụn cám, hãy tham khảo gợi ý được Dr.thaiha đưa ra để có thể sớm bye bye mụn nhé.
Bạn đang đọc: Cách trị mụn cám ngay tại nhà an toàn và hiệu quả
Contents
Mụn cám là gì, mụn thường mọc ở đâu?
Mụn cám có kích thước siêu nhỏ, giống như mạt cám và không hề gây sưng đau. Mụn mọc tập trung thành mảng và thường xuất hiện ở những vùng da có hoạt động tiết nhờn. Mụn cám là dạng mụn trứng cá không viêm khá nhẹ nên việc điều trị sẽ dễ hơn các dạng mụn khác.
Mụn cám thường ảnh hưởng đến da mặt. Nhất là ở khu vực chữ T. Ngoài ra, mụn cám cũng có thể mọc ở trán, cằm, má, viền hàm và quanh miệng. Mụn khiến cho da bị sần sùi và xỉn màu gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Không đừng lại ở đó, mụn cám cũng có thể phát triển thành mụn trứng cá viêm. Chính vì thế, việc phòng trị mụn cám luôn là điều cần thiết với các bạn trẻ.
Các cách điều trị mụn cám đang được áp dụng
Để kiểm soát và loại bỏ mụn cám, mọi người có thể tới cơ sở y tế để nhận lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa. Tùy theo tình trạng mụn mà bác sĩ sẽ tư vấn giải pháp điều trị phù hợp, nhằm rút ngắn thời gian chữa mụn cám.
Một trong số các cách điều trị mụn cám phổ biến nhất chính là sử dụng sản phẩm bôi thoa ngoài da. Bạn có thể tham khảo các thành phần trị mụn sau:
Điều trị mụn cám với Benzoyl Peroxide
Benzoyl Peroxide có trong các sản phẩm chăm sóc da và trị mụn không cần kê đơn bởi bác sĩ. Thành phần giúp tiêu diệt các ổ vi khuẩn gây mụn đang tồn tại trên da, mạng đến công dụng kháng khuẩn và đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng Benzoyl Peroxide có thể khiến da bị khô, nhạy cảm và có hiện tượng bong tróc nên cần dưỡng ẩm tăng cường.
Điều trị mụn cám với Salicylic Acid
Salicylic Acid là thành phần có khả năng diệt khuẩn nhẹ. Không những thế, Salicylic Acid còn giúp loại bỏ tế bào chết trên da để giúp da thông thoáng. Tăng cường khả năng chống viêm, giảm sưng đau khi bị mụn trứng cá. Do đó, sử dụng sảm phẩm bôi thoa ngoài da chứa Salicylic Acid sẽ là giải pháp điều trị mụn cám đơn giản tại nhà.
Acid Azelaic điều trị mụn cám
Acid Azelaic là hoạt chất giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông, giảm tình trạng tắc nghẽn nang lông để kiểm soát nguyên nhân gây mụn. Bên cạnh đó, acid này cũng sẽ giúp kiểm soát hoạt động tăng tiết nhờn của da, thúc đẩy quá trình tái tạo da để ngăn chặn nguy cơ bùng phát mụn trứng cá. Tuy nhiên, thành phần sẽ không được sử dụng để điều trị mụn trứng cá thai kỳ.
Điều trị mụn cám với thuốc tránh thai
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân bị mụn cám sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày. Thuốc có tác dụng điều tiết nội tiết tố trong cơ thể để kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn. Khi da giảm tiết nhờn thì việc kiểm soát và điều trị mụn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Có một vài ý kiến cho rằng khi bị mụn trứng cá có thể sử dụng Iso để điều trị. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa cho biết Iso là thuốc điều trị trứng cá có tác dụng mạnh mẽ nhất và thường chỉ áp dụng với các trường hợp bị mụn cực nặng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Chính vì thế, không nên dùng thuốc Iso để điều trị mụn trứng cá, nhất là với phụ nữ có thai hoặc trẻ chưa đến tuổi thành niên.
Tìm hiểu thêm: Mụn lưng: Nguyên nhân, dấu hiệu cách điều trị
Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị mụn cám tại nhà
Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm có chứa hoạt chất trị mụn cám, bệnh nhân cũng cần thay đổi chế độ dinh dưỡng một cách khoa học. Câu hỏi đặt ra là ăn gì để kiểm soát mụn cám một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Dr.thaiha xin đưa ra cho bạn một số những gợi ý siêu tốt sau:
- Bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể. Nhất là vitamin C, E, B nhằm tăng cường khả năng kháng viêm cũng như kích thích tái tạo tế bào da.
- Bổ sung kẽm một cách hợp lý để nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Kẽm cũng sẽ có tác dụng điều tiết bã nhờn, giảm nguy cơ mụn cám trở thành mụn viêm.
- Bổ sung thực phẩm chứa probiotic như sữa chua để thúc đẩy hệ tiêu hoá giúp cơ thể đào thải độc tố tốt hơn. Đồng thời probiotic cũng góp phần kháng viêm, cải thiện mụn trứng cá hiệu quả.
- Uống đủ nước để ổn định quá trình chuyển hóa của cơ thể, tăng cường hàng rào bảo vệ da và khiến vi khuẩn không thể tấn công gây mụn cám…
Ngoài bị mụn cám cần tránh uống rượu bia, tránh ăn đồ cay nóng, tránh ăn đồ ăn chiên rán và đặc biệt là hạn chế sử dụng sữa động vật hoặc đồ ngọt. Bằng cách này bạn có thể điều trị mụn cám một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Chăm sóc da một cách khoa học để điều trị mụn cám
Chăm sóc da khoa học chính là cách điều trị mụn cám tại nhà mà mọi người đều có thể áp dụng. Vậy bạn đã biết chăm sóc da bị mụn cám như thế nào chuẩn xác nhất hay chưa?
Một số những vấn đề cần lưu ý gồm:
- Không tự ý sờ, chạm tay lên vùng da bị mụn cám. Bởi hành động này sẽ dễ dàng đưa vi khuẩn đến với da và khiến cho mụn cám trở thành mụn viêm.
- Không tự ý nặn mụn hoặc sử dụng sản phẩm lột mụn. Hành động này cũng dễ khiến cho da bị tổn thương, kích ứng, dị ứng.
- Làn da bị mụn rất nhạy cảm. Vậy nên, trong quá trình điều trị mụn cám bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, an toàn để tránh gây kích ứng da.
- Thường xuyên tẩy da chết cho da để kiểm soát sự hình thành và phát triển của mụn cám. Bạn có thể sử dụng BHA và AHA xen kẽ để nhanh chóng loại bỏ mụn cám.
- Mặt nạ đất sét sẽ giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da. Do đó, bạn có thể đầu tư các loại mặt nạ đất sét để chăm sóc da mụn hiệu quả hơn.
- Bạn hãy nhớ rằng, dù là da khô hay da dầu vẫn cần được cấp ẩm đầy đủ. Tuy nhiên, lên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần và kết cấu phù hợp với tình trạng da.
- Giảm thiểu tần suất sử dụng mỹ phẩm trang điểm để không gây bít tắc chân lông. Sau khi trang điểm cần chú ý tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày để tránh mụn cám hình thành.
- Không quên sử dụng các biện pháp bảo vệ da trước các điều kiện môi trường xấu. Bao gồm đeo khẩu trang, kem chống nắng, các dụng cụ bảo vệ da trước ánh nắng và khói bụi từ môi trường…
>>>>>Xem thêm: Mụn viêm không nhân là gì? Dấu hiệu và cách điều trị
Chế độ sinh hoạt hỗ trợ điều trị mụn cám
Yếu tố cuối cùng bạn cần chú ý là hãy cố gắng duy trì trạng thái tinh thần thoải mái, tránh để căng thẳng và stress kéo dài. Bởi lẽ tình trạng này có thể khiến lượng hormone trong cơ thể thay đổi, kích thích bã nhờn tiết nhiều hơn gây ra mụn.
- Một tâm lý thoải mái sẽ là chìa khoá để bạn có thể sớm loại bỏ tình trạng mụn trứng cá của bản thân.
- Thay vì việc thức khuya dậy sớm, bạn nên đi ngủ đúng giờ và đảm bảo có một giấc ngủ sâu.
- Thường xuyên vệ sinh ga gối, chăn màn và mũ bảo hiểm để loại bỏ vi khuẩn gây hại cho làn da mụn.
Chú ý, hiện có rất nhiều những bài chia sẻ về cách điều trị mụn cám tại nhà. Ví dụ như sử dụng trứng gà trị mụn cám, sử dụng chanh tươi trị mụn hay sử dụng vỏ chuối hoặc mật ong để chữa mụn tại nhà… Theo Dr.thaiha, những cách làm này đều chưa được kiểm chứng về hiệu quả cũng như độ an toàn. Tuy nhiên, chúng vô thường vô phạt nên bạn vẫn có thể thử thực hiện nhưng không nên có sự lạm dụng để tránh gây kích ứng hoặc tổn thương da.
Lựa chọn điều trị mụn cám an toàn nhất chính là tới Dr.thaiha để được bác sĩ tìm ra nguyên nhân và tư vấn các giải pháp điều trị chuẩn y khoa. Ngay lúc này, bạn có thể liên hệ ngay với phòng khám để nhận sự hỗ trợ từ các chuyên gia đầu ngành. Trân trọng!
